healthy living
Brussels Sprouts: Si Kecil yang Melindungi Jantung Anda
- calendar_month 14 jam yang lalu
- visibility 3
- 0Komentar
Setiap 33 detik, seseorang di Amerika Serikat meninggal karena penyakit kardiovaskular. Hal ini menggambarkan kebutuhan untuk memelihara kesehatan jantung mulai dari usia muda. Berita bagusnya adalah terdapat satu jenis sayuran yang bisa mengurangi risiko penyakit jantung, yakni Brussels sprouts atau kubis kecil. Menurut laporan dari EatingWell, jenis sayuran mini yang mirip dengan kol ini kerap […]
9 Makanan yang Tetap bikin Langsing Meski Dimakan Berlebih
- calendar_month Kam, 3 Apr 2025
- visibility 4
- 0Komentar
Ketika sedang melakukan diet, Bunda bisa memilih jenis makanan yang tidak menyebabkan peningkatan berat badan. Makanan ini biasanya rendah kalori, oleh karena itu boleh dimakan dalam jumlah banyak. Harus dipahami bahwa menurunkan konsumsi kalori harian ibu bisa jadi cara tepat untuk menurunkan berat badan. Tetapi hal itu harus didukung pula oleh asupan gizi yang memadai […]
Kota-Kota Impian untuk Gaya Hidup Slow Living yang Menyenangkan
- calendar_month Kam, 3 Apr 2025
- visibility 9
- 0Komentar
Dalam kesibukan kehidupan moderen, ide tentang gaya hidup slow living mulai mendapat perhatian banyak orang. Gaya hidup ini mengutamakan kesadaran akan lingkungan sekitar, merasakan setiap detil waktu, serta mencari kepuasan dari hal-hal ringkas namun bermakna. Sejumlah kota global menyediakan suasana yang cocok dengan prinsip tersebut, memfasilitasi semua kalangan untuk bergerak lambat dan menikmati hidupnya. Inilah […]
